Разкрити факти за морковите
Разкрити факти за морковите
Blog Article
Морковът е една от най-консумираните храни. Заема своето място в салати и ястия.
Ръководства за начинаещи Хранене Тренировки Хранителни добавки Калориен калкулатор Всички статии Общество
Използването на листа от моркови е в унисон с нарастващото движение за устойчивост и нулеви отпадъци в кухнята. Като използват цялото растение, потребителите могат да намалят хранителните отпадъци и да се възползват максимално от покупките си на хранителни продукти.
Това се определя от високото съдържание на редица витамини и минерали в този нискокалоричен зеленчук.
Това е така, защото той съдържа пробиотици, които са полезни бактерии, засягащи чревната флора, свързани с диабета.
Хранене без режими Правилни тренировки Движение без болка По-добър сън Стрес под контрол Емоционална подкрепа За нас
Морковите трябва да бъдат обелени и измити, преди да бъдат консумирани.
Ако това не се направи, или посевът ще бъде рядък , или изобщо семената няма да поникнат. Удобството на по-ранните мартенски посеви се състои в това, че семената поникват нормално, без допълнителни грижи за осигуряване на поникването.
Сокът от моркови има нисък гликемичен индекс – мярка за това колко една храна повишава нивата на кръвната захар.
We also use 3rd-party cookies that help us evaluate and understand how you use this Site. These cookies will probably be stored within your browser only with the consent. You also have the choice to opt-out of those cookies. But opting away from some of these cookies may have an impact морковите on your browsing experience.
Нещо повече, сокът от моркови е отличен източник на лутеин и зеаксантин – два други каротеноида, които се натрупват в очите и ги предпазват от увреждащата светлина.
Витамин А се трансформира в ретината, в родопсин, пурпурен пигмент, необходим за нощно виждане.
Свързани статии Смути – тайната на Дженифър Гарнър за перфектна форма
За справка. Колкото по-интензивен е цветът на кореновата култура, толкова по-високо е съдържанието на хранителни вещества в нея.